1.Lợi ích lớn nhất khi trẻ biết bơi: Tránh được hậu quả đáng tiếc trong trường hợp bị đuối nước.
2.Trẻ sẽ tự tin hơn sau khi đi bơi:Vì khi đi học bơi phải mặc áo tắm và mọi người đều giống nhau xuất hiện trước chỗ đông người nhiều lần nên trẻ đã vượt qua được sự e dè ngại ngùng ban đầu, tức là đã chiến thắng được mình.
3.Chữa bệnh tự kỷ, tăng động: Sự kết hợp giữa bơi lội và phương pháp của giáo viên dạy bơi sẽ giúp trẻ tự kỷ, trẻ tăng động hòa nhập với những người xung quanh.
4.Bơi giúp trẻ tăng chiều cao:Bơi lội là môn thể thao tốt cho toàn bộ cơ thể, giúp cải thiện chức năng tim, phổi, các cơ và xương được thư giãn hoàn toàn.
5.Giảm cân hữu hiệu cho trẻ béo phì: hả năng dẫn nhiệt của nước gấp 24 lần không khí và nhiệt độ của nước thấp hơn nhiệt độ bình thường của không khí, vì thế bơi giúp cơ thể hạ nhiệt và đốt cháy chất béo nhanh chóng nên rất hữu hiệu cho việc giảm cân.
6.Giảm chấn thương đồng thời phục hồi chấn thương: Bơi giúp tránh các chấn thương ở chân tay và vùng eo, giảm nguy cơ đau các khớp xương. Vì vậy, bơi lội chính là một môn thể thao an toàn cho trẻ, đem lại nhiều lợi ích và giảm được những chấn thương không đáng có.
7.Massage cơ thể: Trong khi bơi, áp suất nước tác động lên toàn bộ cơ thể có tác dụng như một bài massage giúp đẹp da và giảm đau nhức, mệt mỏi toàn cơ thể.
Nguồn: Tiểu học Lê Lai
